유자 칼로리 썸네일형 리스트형 유자 효능과 부작용, 칼로리 유자 귤속 식물의 일종으로, 빛깔은 밝은 노란색이고 껍질이 울퉁불퉁하다. 향기가 좋고, 딱딱한 모과와 달리 과육이 부드럽다. 유자 칼로리와 영양성분 유자 100g당 48kcal 유자 효능 중풍 예방과 원활한 혈액 순환 유자에 헤스페리딘 성분이 함유되어 뇌의 혈액 순환을 돕고 혈압을 안정적이게 만들어 중풍 예방에 도움을 줍니다. 그리고 유자에 펙틴 성분이 다량 함유되어 혈액 순환에 도움을 줍니다. 혈관 건강과 혈관 질환 예방 유자에 펙틴과 리모넨 성분이 함유되어 혈액 순환을 개선해주기에 혈관 건강에 도움을 줍니다. 헤스페리딘은 모세혈관을 강화해줘 다양한 혈관 질환의 예방에 효과적입니다. 피로 해소 유자에 비타민 C, 구연산이 성분이 다량 함유되어 젖산의 분비를 막고 피로 해소에 도움을 주기에 피로 해소에 .. 더보기 이전 1 다음
