해삼 보관법 썸네일형 리스트형 해삼 효능과 영양성분, 부작용 해삼 극피동물 해삼강에 속하는 해삼류의 총칭. 순우리말로 '미'라고 한다. 해삼 칼로리와 영양성분 해삼 100g당 15kcal 해삼 효능 항암 효과 홀로톡신이 함유되어 암세포의 전이와 발생을 막아주기에 항암 효과에 도움을 줍니다. 홀로톡신은 사포닌 성분과 유사합니다. 뼈 건강 칼슘과 인이 함유되어 뼈를 튼튼하게 해 주고 골격 형성을 하기에 뼈 건강에 효과적입니다. 그래서 성장기의 어린이와 뼈가 약한 노인들에게 도움을 줍니다. 혈액 정화 알긴산과 요오드가 함유되어 혈액을 정화시켜줍니다. 그리고 해삼은 알칼리성 해산물로 산성화 된 혈액을 중화시켜주고 신진대사를 촉진해 혈액 정화에 효과적입니다. 빈혈 예방 철분이 다량 함유되어 혈액을 통한 산소 공급량을 늘려주고 적혈구 생성을 돕기에 빈혈 예방과 개선에 효과적.. 더보기 이전 1 다음